"Sport im Park" startet in Mönchengladbach mit kostenlosen Kursen für alle
Oswin Mosemann
"Sport im Park" startet in Mönchengladbach mit kostenlosen Kursen für alle
„Sport im Park“ in Mönchengladbach startet in die neunte Runde
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Das beliebte Programm „Sport im Park“ kehrt für seine neunte Auflage nach Mönchengladbach zurück. Die kostenlose Initiative will Bewegung in der gesamten Stadt fördern und bietet ein breites Spektrum an Aktivitäten für alle Altersgruppen. Vom 1. Juli bis zum 25. August ist für jeden etwas dabei.
Acht Wochen lang veranstalten örtliche Sportvereine an verschiedenen Standorten kostenlose Kurse. Teilnehmende können zwischen Gymnastik, Fitnesstraining, After-Work-Workouts, 3x3-Basketball, Yoga und vielem mehr wählen. Spezielle Angebote umfassen Ganzkörpertraining mit Smovey-Ringen, Taekwondo sowie Fettverbrennungs-Einheiten.
Für einige Aktivitäten stehen die Veranstaltungsorte bereits fest: Yoga findet im Atrium der Stadtbibliothek statt, Ganzkörpertraining wird im Schmölderpark angeboten, und die Fettverbrennungs-Kurse sind auf dem Campus der Hochschule Niederrhein geplant. Gesundheitswanderungen führen durch den Park von Schloss Wickrath, und Radtouren ergänzen das Programm.
Teilnehmen können alle ab 16 Jahren. Jüngere Interessierte sind in Begleitung einer erwachsenen Aufsichtsperson willkommen.
Das Programm ermöglicht kostenlosen Zugang zu vielfältigen Sport- und Fitnessangeboten. Über zwei Monate hinweg haben Bürger:innen zahlreiche Gelegenheiten, aktiv zu bleiben. Die Veranstalter hoffen auf eine rege Beteiligung bei allen Kursen.
